メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法本pdfダウンロード
メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法
本, 丹羽 滋郎
平均的な顧客フィードバック : 3.7 5つ星のうち（2人の読者）
ファイルサイズ : 24.98 MB
ファイルサイズ : 24.98 MB
メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法本pdfダウンロード - ●一関節筋は一つの関節を固定，また安定化する働きを持つ。●二・多関節筋は一つの関節を伸展(屈曲)させると同時に隣接関節も伸展(屈曲)し，相互に因果関係を持つ。加齢による関節の可動域制限は，個々の関節が硬くなるのではなく，多関節にかかる総合運動に際して筋の長さと伸びを失うためである。●一般の疾病においても，この状態が考えられ，筋が何らかの原因でその伸展性が低下している時，当然のことであるが筋の起始・停止部である関節周辺に強いストレスが加わり，これが痛み，運動障害として症状となって現れることが多い。このため二・多関節筋を十分に弛緩させることが必要と考える。●著者らは，臨床的経験からこの二・多関節筋を十分に伸展させるためのストレッチングに際して，筋の起始・停止のいずれかを緩めた形で目的の筋にストレッチングを行うことによって，極めて容易に筋の弛緩が得られ，関節可動域の拡大することを認め，これをメディカルストレッチングと名付けた。●本書はこのメディカルストレッチングの実際をわかりやすい豊富な図・写真を駆使，著者らの経験を通じての知見をまとめたものである。
メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
理学療法士、作業療法士、スポーツ指導者向けの本だそうです。かくいうわたくしはヨガの好きなただのおっさんですが、ポーズをもう少し深めたいと思い購入。用語は難しいですが、図が豊富で、骨格、関節、筋肉、靭帯の構造や動きの特徴について理解が進みました。だからといって急に体が柔らかくなったわけではないですが。本書では肩こり、腰痛、膝の痛みをかかえる人を対象に、ストレッチによって症状を和らげることを目的にしています。治療する側の人ための本とはいえ、痛みの生じるメカニズムやその予防法を知ることは、治療を受ける側＝腰痛、膝痛に悩む人にとっても有益なんじゃないかと思いました。けっこうなお値段がしますが、新版が出たということで、旧版が古本でおトクになってます。ただお値段のわりにはページ数が薄いかも。
de 丹羽 滋郎
3.7 5つ星のうち (2 人の読者)
多くの人々はこれらの本をPDF形式で[ダウンロード]本タイトルをダウンロードしたり、無料の本を入手するためにタイトル本電子ブックPDFをダウンロードしたりするなど、いくつかのクエリで検索エンジンでこれらの本を検索しようとします。 検索クエリでより良い結果を得るには、検索クエリ メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法 Download eBook Pdf e Epub または Download メディカルストレッチング―筋学からみた関節疾患の運動療法 PDF を使用することをお勧めします。
0コメント